Heart Wave ヨガ教室 が 御茶ノ水レンタルスタジオで 開講します

Heart Wave ヨガ教室

 レッスン 紹介

日曜日 12：30 ～ 13：30

参加費 ： 2,000円

ヨガ も 瞑想も 難しいことは 行いません。
心と 体を ほぐして 、ストレスや 疲れを 取り除いて いきましょう ♪
初心者の 方にも 安心して ご参加 いただける 内容と なっています。
瞑想 に 興味の ある方も 大歓迎 です。

レッスン 講師

講師名 ： 佐和

ジャンル ： ヒーリングヨガ 瞑想

講師 プロフィール

株式会社　ハートウェーブ　代表取締役
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００ 取得 in バリ

多数の ヒーリング技術を 持つ ヨガインストラクター です。
癒し系の ヨガレッスンを 提供 します 。
心と 体を リラックス させる ポーズを 多く 取り入れ 、瞑想に 入りやすい 状態へと 導く レッスンを 得意 とし、後半 では マントラを 唱えたりも します。

お客様の 潜在意識の 情報を 読み取る カウンセラー としても 活動中。
仕事と 子育ての 両立に 奮闘 する 一児の ママ でも あります！

【 レッスンの 流れ 】

（ 一例 ）※ 当日の テーマに より 変動あり
① はじまりの 瞑想
アサナ（ ヨガの ポーズ ）を 始める前に、ショート 瞑想を 行います。
この時間 、インストラクター より ヒーリング の 設定を しますので、レッスン中は ずっと ヒーリングエネルギーが 漂う中で レッスンが 出来ます。
② 癒しを テーマに ヨガの ポーズを 行います 。
③誘導瞑想
ヒーリング音楽が流れる中、言葉の誘導により、深い 瞑想に 入って いただきます。

お客様の声

◎ なぜか レッスンに 通っていると、ラッキーなことが 増えた！！
◎ 眠れるよう になった！
◎ 自分自身に 深く 入れるのは この レッスン しかない！

など、嬉しい お声も 多数 いただいて おります。

お問い合わせは こちらから

ご予約フォーム

Heart Wave ヨガ教室ホームページ

電話：09083404947

メール：info@heart-wave.biz

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